《照顧你的脖子》頸椎痛、頸神經炎　衛教指引

Published 2014-04-02

　　進入工商社會，3C產品發達，大家因為工作所需或沉浸於娛樂中，常常讓頸部很久的時間都維持在同一個姿勢，容易衍生出酸、痛、麻甚至無力的文明病症狀。

　　長期姿勢不良，肌肉酸痛疲乏，頸部支撐度不夠，壓迫頸部附近的神經導致發炎，甚至可能頸椎骨骼長期處於不正確的姿勢，讓骨骼或椎間盤出現質變、退化，最後導致結構無法復原的嚴重症狀。